頭の回転が速くなるすごい!法 (知的生きかた文庫) [ 佐々木豊文 ]
知的生きかた文庫 佐々木豊文 三笠書房アタマ ノ カイテン ガ ハヤクナル スゴイ ホウ ササキ,トヨフミ 発行年月:2011年09月 ページ数:235p サイズ:文庫 ISBN:9784837979647 佐々木豊文(ササキトヨフミ) 1950年生まれ。
東京工業大学・同大学院修士課程修了後、同大学助手。
工学博士。
1984年、独自の「速読脳開発プログラム」を確立し、東京、大阪に教室を開校する。
1987年から日本医大の品川嘉也教授と共に速読者の脳活動の研究を始め、以来、情報通信研究機構、東京大学などと共同研究を進めている。
その成果はNHKのほか、多くのマスコミに取り上げられ、東京工業大学、筑波大学、国立教育政策研究所などでの学術講演や、キヤノンや三菱重工業などでの研修にも採用されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめにーあなたの能力を驚くほど引き出す本/1章 ここで分かれる!頭の回転が速い人、遅い人ーその秘密は、「脳のクセ」にあった!/2章 あなたの仕事にスピード革命を起こす法ー「集中力」が劇的に上がる、この方法/3章 実感、記憶力がどんどん強くなる!ー頭がいい人、仕事ができる人の「覚える技術」/4章 睡眠、運動、食事…脳にいいこと、悪いことー今日から始めるべき習慣、やめるべき習慣/5章 人生がもっと有利になる「速読脳」のつくり方ー脳が生まれ変わる本の読み方、生かし方 著者が30年にわたって研究開発をし、1万人以上に指導してきた能力開発法の中から、「頭の回転を速くする」というテーマに絞って新しいプログラムを組んだ。
キーポイントは3つ。
ひとつは「脳をリラックスさせる」。
次に「集中力を高める」。
そして「記憶力をよくする」。
それぞれについて、脳だけでなく、精神の面や身体の面からもアプローチしていく。
単なるノウハウ本とは一線を画す本である。
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